トレイルランニング

トレイルランニング

山や森林にある登山道や林道などを走るスポーツになります。
まっつんつんが自ら体験した事をブログにしていきます。

善光寺ラウンドトレイル2024

トレイルランニング

【長野県】善光寺ラウンドトレイル20kmに参加してきた!

コロナウイルス問題からトレイルランニング大会出場は控えていましたが、トレーニングモチベーション維持の為に、「善光寺ラウンドトレイル」の20kmコースにエントリーしました。気温が温かくキツイコースとなりましたが、目標の完走を達成することができ、充実した1日となりました。

トレイルランニングin奥武蔵C/初級

トレイルランニング

セブンヒルズアドベンチャーの「トレイルランニングin奥武蔵C/初級」参加

セブンヒルズアドベンチャーの「トレイルランニングin奥武蔵C/初級」というコースに参加してきました。「道の駅果樹公園あしがくぼ」にはバイクツーリングで何回か来ていますが、初めてのコースなので案内していただきながらトレーニングさせていただきました。前半ひたすら登り、後半ひたすら下りというコースでしたが気持ちの良い山の環境と景色の良いコースだったので楽しませて頂きました。

日光 半月山展望台

トレイルランニング

【日光】半月山~社山コース、高低差があり結構キツイけど絶景!

梅雨の中休みに、日光の半月山~社山コースを登ってみました。新しい相棒バイクのアフリカツインで半月山駐車場まで行ってからの登山をやってきました。なかなかの景色に再度登ってみたいと思えるコースでした。

樺崎八幡宮

トレイルランニング 登山・ハイキング

足利市の山王山・寺久保山コース、太陽光発電所を周遊する走りやすいコース

今回の週一トレーニングは、いつも行く大小山からも行けるコースなのですが、初めてのコースになります。 大小山~大坊山コースに、別コース(塩坂峠)を追加して、17kmのロングコースにしてみた! &nbsp ...

赤雪山山頂

トレイルランニング 登山・ハイキング

足利市の赤雪山(あかゆきやま)仙人ヶ岳(せんにんがたけ)でトレイルランニング

仙人ヶ岳は以前に行った事がありましたが、赤雪山から行くコースは初めてでした。 足利市の仙人ヶ岳ハイキングコースにリベンジしてきた!   松田川ダムのメモリアル広場 過去に何度もバイクで来た事 ...

大小山NHK電波塔コース

トレイルランニング 登山・ハイキング

【足利市】大小山からNHK電波塔経由コースを行ってみた!トレッキングポールの初使用感想

過去にも何度も大小山には登っていますが、まだ行った事のないコースがありました。 今回の目的は、その行った事のないコース 今回の目的 NHK電波塔経由のコースと、初めてトレッキングポールを使った感想 を ...

筑波山

トレイルランニング 登山・ハイキング

【茨城県】筑波山を登山する計画

いつも週一トレーニングしている三毳山からも空気が淀んでいない限りは、遠方の方に茨城県の筑波山を見る事ができます。 今回は、栃木県の東北自動車道佐野藤岡ICから行く予定にて筑波山に登山する計画を立ててみ ...

行道山浄因寺から名草巨石群

トレイルランニング 登山・ハイキング

【足利市】行道山浄因寺から名草巨石群コースは森林の中を黙々進むコースだった!

いつもは、行道山浄因寺の駐車場から南方面に向かってトレイルランニングを楽しんでいますが、今回は   ココがポイント 前回途中で断念した名草巨石群へ向かうコースにチャレンジ してきました。 & ...

馬不入山

トレイルランニング 登山・ハイキング

太平山コースの馬不入山(うまいらずやま)から5kmコースに行ってみた!

いつもの太平山コースは、大中寺の駐車場からスタートして、馬不入山で折り返しして下山しますが、ちょっと気になるコースがあったので行ってみました。 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた!1/3 栃木 ...

富士山

トレイルランニング

みかも山公園発着で近場の山で30kmコースをチャレンジ

  2021年になり、暴飲暴食を経て緩んだ体に喝を入れる為に30kmコースを走ってきました。 ポイント 30kmと言っても、遠方に行ったわけじゃなく、いつもの、みかも山公園駐車場からスタートして、周り ...

YAMAP

トレイルランニング 登山・ハイキング

山登る為の便利なYAMAPアプリとYAMAKEIONLINEサイト、そして保険加入しました!

ちょっと登山計画を立てようかとネット検索していたら物凄く便利なYAMAKEIONLINEというサイトがあったので、スマホでも探して見たら3D表示の奇跡で行動範囲が分かる機能があったりしたYAMAPアプ ...

日光、男体山

トレイルランニング

日光の男体山をトレイルランニング!?と思ったら登山になり最高の山頂だった!

今年の自分の目標に、「日光の男体山に登る!」というのを掲げていました。 日光の男体山に登る予定を考えてみた! 計画的には1年以上も前に、このアウトドアサイトブログでも記事にしたように帰りの温泉に入るま ...

宇都宮トレラン2019

トレイルランニング

宇都宮トレラン2019出場してきた!T様のお陰で完走!

  今年で10回目の開催記念になる「宇都宮トレラン2019」へ出場してきました。 会場に行くまではバイクで行くことがほとんどですが、今回も東北自動車道を使って宇都宮森林公園の会場まで行って参 ...

トレイルランニング持ち物

トレイルランニング

はじめての富士山登山、便利な持ち物準備まとめ

Eiji KikutaによるPixabayからの画像 2019年は、富士山登山をする! というのが、新年挨拶での今年の目標でした。 本当は、一人でバイクで行って、山小屋泊まらずに帰ってくるという方法で ...

中高年トレラン

トレイルランニング 登山・ハイキング

中高年からの初心者トレイルランニング

MonikaPによるPixabayからの画像 私も、50歳を過ぎてからトレイルランニングを始めました。 きっかけは、半世紀を生きてきて、「最もやりたくない事をやってみよう!」という自分企画から始まりま ...

痙攣対策

トレイルランニング

【まっつんつん結果報告】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA

【独自攻略法】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」(以下、ファントレ太田)に3回目の出場になりますが、毎年13km周辺で足が攣(つ)って走 ...

エナジージェルボトル

トレイルランニング

ハンガーノック防止!エナジージェルの手作方法

トレイルランニングの大会になると、市販のエナジージェルを3個~5個をもってエネルギー切れにならないように補給していました。 ハンガーノックは、激しく長時間に渡るスポーツの最中、極度の低血糖状態に陥るこ ...

上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 渋滞場所

トレイルランニング

【独自攻略法】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA

【注意事項】このブログは、50代のおっさんが独断と偏見で勝手に思い込んでいる攻略方法としての記事であり、本格的にレースに取り組んでいる人には全く参考にならない事を前提に閲覧いただけますようにお願いしま ...

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