トレイルランニング
山や森林にある登山道や林道などを走るスポーツになります。
まっつんつんが自ら体験した事をブログにしていきます。
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【長野県佐久市】平尾富士トレイルランイングレース（２４ｋｍ）に参加してきた！
2025/4/11 長野県佐久市, 佐久スキーガーデンパラダ, 平尾温泉みはらしの湯, 佐久平ハイウエイオアシス, トレラン, アフリカツイン, 平尾富士トレイルランニングレース
２０２５年４月５日の長野県佐久市で開催された「平尾富士トレイルランニングレース」に参加してきました。いつものように、アフリカツインで上信越自動車道にて佐久平ハイウエイオアシスで降りて、佐久スキーガーデンパラダに向かいました。足が攣って４時間を切れなかったという課題は残りましたが、２４ｋｍを完走することができました。今回も良い一日でした。
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【長野県】善光寺ラウンドトレイル２０ｋｍに参加してきた！
コロナウイルス問題からトレイルランニング大会出場は控えていましたが、トレーニングモチベーション維持の為に、「善光寺ラウンドトレイル」の２０ｋｍコースにエントリーしました。気温が温かくキツイコースとなりましたが、目標の完走を達成することができ、充実した１日となりました。
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セブンヒルズアドベンチャーの「トレイルランニングin奥武蔵C／初級」参加
2024/5/2 トレイルランニング, セブンヒルズアドベンチャー, 奥武蔵, 芦ヶ久保, 道の駅果樹公園あしがくぼ, 大野峠, 丸山展望台, 県民の森, 日向山
セブンヒルズアドベンチャーの「トレイルランニングin奥武蔵C／初級」というコースに参加してきました。「道の駅果樹公園あしがくぼ」にはバイクツーリングで何回か来ていますが、初めてのコースなので案内していただきながらトレーニングさせていただきました。前半ひたすら登り、後半ひたすら下りというコースでしたが気持ちの良い山の環境と景色の良いコースだったので楽しませて頂きました。
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【日光】半月山～社山コース、高低差があり結構キツイけど絶景！
梅雨の中休みに、日光の半月山～社山コースを登ってみました。新しい相棒バイクのアフリカツインで半月山駐車場まで行ってからの登山をやってきました。なかなかの景色に再度登ってみたいと思えるコースでした。
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足利市の山王山・寺久保山コース、太陽光発電所を周遊する走りやすいコース
今回の週一トレーニングは、いつも行く大小山からも行けるコースなのですが、初めてのコースになります。 大小山～大坊山コースに、別コース（塩坂峠）を追加して、１７ｋｍのロングコースにしてみた！   ...
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足利市の赤雪山（あかゆきやま）仙人ヶ岳（せんにんがたけ）でトレイルランニング
仙人ヶ岳は以前に行った事がありましたが、赤雪山から行くコースは初めてでした。 足利市の仙人ヶ岳ハイキングコースにリベンジしてきた！ 松田川ダムのメモリアル広場 過去に何度もバイクで来た事 ...
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【足利市】大小山からＮＨＫ電波塔経由コースを行ってみた！トレッキングポールの初使用感想
過去にも何度も大小山には登っていますが、まだ行った事のないコースがありました。 今回の目的は、その行った事のないコース 今回の目的 NHK電波塔経由のコースと、初めてトレッキングポールを使った感想 を ...
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【茨城県】筑波山を登山する計画
いつも週一トレーニングしている三毳山からも空気が淀んでいない限りは、遠方の方に茨城県の筑波山を見る事ができます。 今回は、栃木県の東北自動車道佐野藤岡ICから行く予定にて筑波山に登山する計画を立ててみ ...
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【足利市】行道山浄因寺から名草巨石群コースは森林の中を黙々進むコースだった！
いつもは、行道山浄因寺の駐車場から南方面に向かってトレイルランニングを楽しんでいますが、今回は ココがポイント 前回途中で断念した名草巨石群へ向かうコースにチャレンジ してきました。 & ...
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太平山コースの馬不入山（うまいらずやま）から５ｋｍコースに行ってみた！
いつもの太平山コースは、大中寺の駐車場からスタートして、馬不入山で折り返しして下山しますが、ちょっと気になるコースがあったので行ってみました。 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた！１／３ 栃木 ...
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みかも山公園発着で近場の山で３０ｋｍコースをチャレンジ
２０２１年になり、暴飲暴食を経て緩んだ体に喝を入れる為に３０ｋｍコースを走ってきました。 ポイント ３０ｋｍと言っても、遠方に行ったわけじゃなく、いつもの、みかも山公園駐車場からスタートして、周り ...
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山登る為の便利なYAMAPアプリとYAMAKEIONLINEサイト、そして保険加入しました！
ちょっと登山計画を立てようかとネット検索していたら物凄く便利なYAMAKEIONLINEというサイトがあったので、スマホでも探して見たら３D表示の奇跡で行動範囲が分かる機能があったりしたYAMAPアプ ...
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日光の男体山をトレイルランニング！？と思ったら登山になり最高の山頂だった！
今年の自分の目標に、「日光の男体山に登る！」というのを掲げていました。 日光の男体山に登る予定を考えてみた！ 計画的には１年以上も前に、このアウトドアサイトブログでも記事にしたように帰りの温泉に入るま ...
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宇都宮トレラン２０１９出場してきた！Ｔ様のお陰で完走！
今年で１０回目の開催記念になる「宇都宮トレラン２０１９」へ出場してきました。 会場に行くまではバイクで行くことがほとんどですが、今回も東北自動車道を使って宇都宮森林公園の会場まで行って参 ...
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はじめての富士山登山、便利な持ち物準備まとめ
2020/4/21 キャンプ装備, 準備, 富士山登山, 便利な, トレイルランニング装備
Eiji KikutaによるPixabayからの画像 ２０１９年は、富士山登山をする！ というのが、新年挨拶での今年の目標でした。 本当は、一人でバイクで行って、山小屋泊まらずに帰ってくるという方法で ...
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中高年からの初心者トレイルランニング
MonikaPによるPixabayからの画像 私も、５０歳を過ぎてからトレイルランニングを始めました。 きっかけは、半世紀を生きてきて、「最もやりたくない事をやってみよう！」という自分企画から始まりま ...
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【まっつんつん結果報告】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA
2022/12/17 結果報告, トレイルランニング, ハイキング, 痙攣対策, 上州八王子丘陵ファントレイル in OTA
【独自攻略法】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」（以下、ファントレ太田）に３回目の出場になりますが、毎年１３ｋｍ周辺で足が攣（つ）って走 ...
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ハンガーノック防止！エナジージェルの手作方法
トレイルランニングの大会になると、市販のエナジージェルを３個～５個をもってエネルギー切れにならないように補給していました。 ハンガーノックは、激しく長時間に渡るスポーツの最中、極度の低血糖状態に陥るこ ...
