トレイルランニング

コロナウイルス問題からトレイルランニング大会出場は控えていましたが、トレーニングモチベーション維持の為に、「善光寺ラウンドトレイル」の２０ｋｍコースにエントリーしました。気温が温かくキツイコースとなりましたが、目標の完走を達成することができ、充実した１日となりました。

セブンヒルズアドベンチャーの「トレイルランニングin奥武蔵C／初級」というコースに参加してきました。「道の駅果樹公園あしがくぼ」にはバイクツーリングで何回か来ていますが、初めてのコースなので案内していただきながらトレーニングさせていただきました。前半ひたすら登り、後半ひたすら下りというコースでしたが気持ちの良い山の環境と景色の良いコースだったので楽しませて頂きました。

梅雨の中休みに、日光の半月山～社山コースを登ってみました。新しい相棒バイクのアフリカツインで半月山駐車場まで行ってからの登山をやってきました。なかなかの景色に再度登ってみたいと思えるコースでした。

今回の週一トレーニングは、いつも行く大小山からも行けるコースなのですが、初めてのコースになります。 大小山～大坊山コースに、別コース（塩坂峠）を追加して、１７ｋｍのロングコースにしてみた！ &nbsp ...

仙人ヶ岳は以前に行った事がありましたが、赤雪山から行くコースは初めてでした。 足利市の仙人ヶ岳ハイキングコースにリベンジしてきた！   松田川ダムのメモリアル広場 過去に何度もバイクで来た事 ...

過去にも何度も大小山には登っていますが、まだ行った事のないコースがありました。 今回の目的は、その行った事のないコース 今回の目的 NHK電波塔経由のコースと、初めてトレッキングポールを使った感想 を ...

いつも週一トレーニングしている三毳山からも空気が淀んでいない限りは、遠方の方に茨城県の筑波山を見る事ができます。 今回は、栃木県の東北自動車道佐野藤岡ICから行く予定にて筑波山に登山する計画を立ててみ ...

いつもは、行道山浄因寺の駐車場から南方面に向かってトレイルランニングを楽しんでいますが、今回は   ココがポイント 前回途中で断念した名草巨石群へ向かうコースにチャレンジ してきました。 & ...

いつもの太平山コースは、大中寺の駐車場からスタートして、馬不入山で折り返しして下山しますが、ちょっと気になるコースがあったので行ってみました。 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた！１／３ 栃木 ...

  ２０２１年になり、暴飲暴食を経て緩んだ体に喝を入れる為に３０ｋｍコースを走ってきました。 ポイント ３０ｋｍと言っても、遠方に行ったわけじゃなく、いつもの、みかも山公園駐車場からスタートして、周り ...

ちょっと登山計画を立てようかとネット検索していたら物凄く便利なYAMAKEIONLINEというサイトがあったので、スマホでも探して見たら３D表示の奇跡で行動範囲が分かる機能があったりしたYAMAPアプ ...

今年の自分の目標に、「日光の男体山に登る！」というのを掲げていました。 日光の男体山に登る予定を考えてみた！ 計画的には１年以上も前に、このアウトドアサイトブログでも記事にしたように帰りの温泉に入るま ...

  今年で１０回目の開催記念になる「宇都宮トレラン２０１９」へ出場してきました。 会場に行くまではバイクで行くことがほとんどですが、今回も東北自動車道を使って宇都宮森林公園の会場まで行って参 ...

Eiji KikutaによるPixabayからの画像 ２０１９年は、富士山登山をする！ というのが、新年挨拶での今年の目標でした。 本当は、一人でバイクで行って、山小屋泊まらずに帰ってくるという方法で ...

MonikaPによるPixabayからの画像 私も、５０歳を過ぎてからトレイルランニングを始めました。 きっかけは、半世紀を生きてきて、「最もやりたくない事をやってみよう！」という自分企画から始まりま ...

【独自攻略法】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」（以下、ファントレ太田）に３回目の出場になりますが、毎年１３ｋｍ周辺で足が攣（つ）って走 ...

トレイルランニングの大会になると、市販のエナジージェルを３個～５個をもってエネルギー切れにならないように補給していました。 ハンガーノックは、激しく長時間に渡るスポーツの最中、極度の低血糖状態に陥るこ ...

【注意事項】このブログは、５０代のおっさんが独断と偏見で勝手に思い込んでいる攻略方法としての記事であり、本格的にレースに取り組んでいる人には全く参考にならない事を前提に閲覧いただけますようにお願いしま ...