まっつんつん

トレイルランニングも足を使って山登りしたり走ったりする訳なので下半身だけを鍛えておけばいいように思っていました。 しかし、昨年９月より減量を決意して６ｋｇ減量したときに、筋肉は落とさずに、むしろ上半身 ...

私の趣味の一つにトレイルランニングがあるのですが、週一でトレーニングしないと体力が落ちて間が空いたトレイルランニングが辛かったりします。 なので、できるだけ間を空けないで週一で山を走りに行っています。 ...

いつも三毳山でトレイルランイングのトレーニングをしていますが、近場で他を探していたところ足利市にありました。 足利市のホームページにちゃんとハイキングコースマップまで掲載されており親切です。 深高山（ ...

石尊山への駐車場 この日は、最初に「仙人ヶ岳ハイキングコース」に行きましたが、落ち葉が深すぎて危険を感じ引き返しての駐車場移動をして、「深高山ハイキングコース」に切り替えてトレイルランニングを再開しま ...

  足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース３／４ 大岩毘沙門天から 大岩毘沙門天を正面から入っていき本日２回目の参拝（境内見学）になりました。 今調べてみると、最勝寺さんというお ...

足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース２／４ 足利市内をちょっとさ迷いましたが常念寺からの地図で、それから簡単に織姫神社に到着することができました。 織姫神社 学校前の道路を先に進むと織姫 ...

  足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース１／４ 大岩毘沙門天（おおいわびしゃもんてん）から途中分岐だった「野山ハイキングコース」まで戻りました。 距離的には１ｋｍ程度だったかと ...

今回は、足利市の織姫神社から名草巨石群ハイキングコースの途中にある、「行道山浄因寺」という場所に自動車を駐車して、織姫神社まで行ってみました。 途中、道に迷ったりもしましたが常に足利市内がみえる山だっ ...

当たり前のことですが、バイクは自動車と比較すると生身の人間がそのまま移動しているので自動車等の鉄の車とぶつかったらそれ相当の怪我をします。 怪我どころか、飛ばされて即死なんていう悲劇もありえなくはない ...

佐野市の唐澤山をトレイルランニング２／３ 村檜神社から太平山へ 第２回目までのブログにて、村檜神社（むらひじんじゃ）までのコースを紹介しました。 先日、栃木市の太平山の桜峠に行った時に、村檜神社への案 ...

佐野市の唐澤山をトレイルランニング１／３ １／３からの続きで京路戸峠からのリポートになります。 京路戸峠からは、２ｋｍ程度で佐野市田沼町の多田駅に行けるようです。 さて、村檜神社に向かいますが、その前 ...

佐野市内の山の中で中心地から一番近い山と言えば、唐澤山（からさわやま）だと思いますね。私はどうしても、「からさわさん」と言ってしまいますが、調べると「からさわやま」のようですね。 唐澤山には、神社があ ...

勝手に自分のホームグランドって言っている山に、三毳（みかも）山、太平山、唐澤山があります。この３つの山の位置は近く、自動車で３０分程度移動すれば行ける距離になります。 毎週同じ山だと飽きてしまうので、 ...

栃木市の三毳山（みかも山公園）ホームグランドの紹介４／５ わんぱく広場 富士見台からわくわく滑り台の下をくぐって冒険砦を通過して下山しました。 冒険砦からわんぱく広場まで近いのですが、急斜面が一部あり ...

栃木市の三毳山（みかも山公園）ホームグランドの紹介３／５ 中岳からみかもハーブ園へ 中岳から本日２回目のコースである青竜ヶ岳方向に向かって進んでいきました。 そして、青竜ヶ岳手前の分岐をみかもハーブ園 ...

栃木市の三毳山（みかも山公園）ホームグランドの紹介２／５ 青竜ケ岳へ向かう道 三毳山の奥の方には、青竜ケ岳（２２９ｍ）があります。 遠方からみれば、電波塔が建っているのでスグにわかるかと思います。 こ ...

栃木市の三毳山（みかも山公園）ホームグランドの紹介１／５ 三毳山神社 三毳山神社の鳥居の方に行きますと、鳥居をくぐり抜けて三毳山神社境内の方に行く方向と、道を挟んで急斜面を下の駐車場に降りていくコース ...

今回は、ひと月に最低１回はお世話になっているトレイルランニングのトレーニング場所である三毳山（みかもさん）、みかも山公園の紹介ブログになります。 自宅から近いという理由もありますが、とにかく整備されて ...